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手足皲裂
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冬天手足皲裂怎么办更新时间:2020-02-28

核心提示: 手和脚都是我们每天在用的肢体,如果发生手足皲裂,就会影响我们的日常行动。手足皲裂是一种常见的皮肤病,在冬季更容易发生,严重时疼痛难忍,多了解关于手足皲裂疾病的护理方法,可以减少痛苦。

       冬季天气干燥,空气中含水量也比较低,人体内的水分更容易流失使得人体皮下汗液分泌减少造成皮肤干燥,导致皮肤干裂。这种因寒冷干燥产生的皮肤开裂我们就成为皲裂。手足是最容易发生皲裂的。千万不要小看手足皲裂,如果发生皲裂后不注意合理保护,待皲裂程度加大就会很难痊愈,给我们的我们的生活和工作都带来影响。那么,发生手足皲裂时我们应该怎么办呢?

        1、做好防寒工作。寒冷也是导致手足皲裂的重要原因,所以在冬季对手脚的防寒保暖工作要额外上心。冬季一定要穿保暖的鞋子,手套也要随时戴在身上。

        2、避免触碰凉水。凉水对皮肤的刺激较大,皮肤遇冷后更会减少皮脂分泌,导致皮肤愈发干燥。所以不管是生活还是工作中,如果要用水,一定要用温水。

        3、切勿使用肥皂洗手。肥皂属于碱性较强的清洁用品,更容易对皮肤造成损伤,加重皲裂的情况。

        4、洗手洗脚后涂抹护肤霜。针对手和脚其实都有护肤产品,清洁皮肤后涂抹护肤霜可以给皮肤增加营养补充水分,并且护肤霜还会在皮肤表面形成屏障,起到保护皮肤的作用。

        5、裹塑料袋防止水分流失。如果皲裂情况比较严重,我们在睡觉前可以再皲裂处涂一层厚厚的保养品,然后套上塑料袋,这可以减少皮肤中的水分流失,缓解皲裂的情况。

        6、补充维生素。维生素A可以保护皮肤防止皲裂,维生素E有助于为维持肌肉组织的正常。所以日常多食用维生素A、维生素E含量丰富的食物也可以帮助我们改善皲裂的情况。

        在冬季发生手足皲裂是很常见的,不论是先天原因还是后天导致的,都可以参考上述的方法缓症状。皮肤是保护身体肌肉组织和神经组织的屏障,所以对于手足皲裂大家一定要引起重视,千万不要因为自己的一时疏忽而使身体受罪。

审编医生
马玉强性病科 副beplay体育ios版 医院:唐山市人民医院

主治疾病:艾滋病高危行为评估及药物预防阻断,恐艾心理的疏导,...详情>

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