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肚子胀气怎么办?

女 | 22岁 2016-10-18 16:54:06 7人回复

健康咨询描述: 我的一个同学老是胀气,指要一吃完东西,他的肚子就胀气,就会变得很大,就像怀孕了三个月的那种一样,有一次他自己都被吓到了,但是她的这个胀气上大学的时候就有了。

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赵月星
赵月星 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 妇科常见病,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤等。 免费提问 帮助网友:72
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2016-10-18 19:33:38 我要投诉

      肚子胀气有以下治疗方法:
      第一, 治疗肚子胀气的方法。
      1. 运用腹式呼吸法。腹式呼吸的方法其实很简单,当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。
      2.吃促胃肠动力药。如多潘立酮、莫沙比利,也可以用乳酸菌素片,促进胃肠的消化吸收。
      第二,通过食疗治疗肚子胀气。
      1. 少吃生冷食物刺激性食物。因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
      2. 炒谷芽和金桔煮水服用。具体做法是将金桔洗净,压扁,然后将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。
      3.在饮食上.少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利.
      4. 规律饮食。研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.。
      5.补充维生素C和维生素B,维C具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力,促进胶原蛋白的合成,增强胃动力;而维B能促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。

陈医生
陈医生 其他 免费提问 帮助网友:7332称赞:43
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2016-12-11 14:44:35

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答!根据您的描述,你的症状应该是脾胃虚弱引起的,因此建议你以健脾为主。
      指导意见:
      针对您的情况,建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸,应该可以有效改善你的症状......

潘医生
潘医生 其他 免费提问 帮助网友:1293称赞:199
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2016-10-18 17:43:26

      1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
      2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
      3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
      4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
      5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。
      6、注意某些疾患。对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
      腹胀分类
      腹胀一般分以下几种类型:
      一、气滞作胀:患者自觉上腹部胀满堵塞,连及肝区和后背,甚则因胀致痛,每因生气或情志刺激诱发或加重,伴有烦躁易怒,恶心呕吐,食少嗳气,甚至吞酸等。治以疏达肝气、和胃降逆。
      二、脾虚腹胀:肝炎日久,长期食欲不振,食少腹胀,食后加重,伴有四肢倦怠乏力,少气懒言,大便干稀不调、小腹重坠、四肢不温或有轻度水肿。治以健脾消胀、升清降浊。   
      三、血瘀腹胀: 病人小腹部持续性胀满,昼轻夜重,形体消瘦,面色苍白,指甲青紫、微血管怒张,舌绛脉涩。查体可见肝脾肿大,腹壁静脉曲张等。
      四、湿热腹胀: 胃脘少腹胀满,甚至满腹胀,持续不能缓解,多吃油腻则更甚,伴有烦躁,口渴不想喝水,头晕不清、恶心、厌油腻,大便粘滞不爽,放屁恶臭、小便黄赤等。治以利湿为主,兼以清热、调肠理气。
      另外还有脾胃虚寒腹胀、食积腹胀,临床辩证应分清气血虚实寒热,不能一见腹胀就理气,才能收到好的疗效。
      以上是对“肚子胀气怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

程医生
程医生 其他 免费提问 帮助网友:223称赞:33
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2016-10-18 18:29:03

      1、通便:如果大便秘结,可将开塞露或甘油栓等药液挤入直肠内,这样可以排出大便和气体,降低结肠内压力。如果通便不成功,可将一肛管插入肛门达乙状结肠,使肠内的气体排出体外。
      2、做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
      3、将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。另外,含羞草医苑提醒大家要避免摄食刺激性和对身体敏感的食物;饮食规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。

孙医生
孙医生 其他 擅长: 妇科疾病 免费提问 帮助网友:5849称赞:457
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2016-10-18 18:37:26

      病情分析: 腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体 ,约 150 毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀。临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症、急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、顽固性便秘、肝胆疾病及某些全身性疾病。
      指导意见:可选择促上消化道动力药。如吗丁啉(多潘立酮),它直接作用于胃、肠壁,可增加食道下部括约肌的张力,防止胃—食道反流,增强胃蠕动,促进胃排空;协调胃和十二指肠运动,抑制恶心、呕吐,并有效防止胆汁反流,不影响胃液分泌,不良反应小。要注意的是,孕妇及一岁以下儿童慎用,不宜与阿托品、颠茄合用。

付医生
付医生 其他 擅长: 中医内科内科诸多疑难杂症 免费提问 帮助网友:5966称赞:626
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2016-10-18 18:55:10

      1药物干预
      行气消胀可用厚朴三物汤[厚朴三物汤以厚朴为君药,厚朴应当放在木香前面]加减:药如厚朴8克、广木香5克、大黄5克、甘草 5 克,水煎服,每日1剂;胃胀胃痛可用气滞胃痛冲剂、木香顺气丸;食积腹胀可用保和丸。 西药多潘立酮(吗丁啉)能增加胃肠平滑肌张力及蠕动,使胃排空速度加快,消化和推进食物,促进食物及肠道气体排出,用于消化不良、腹胀、嗳气等。
      消化液中含有大量消化酶,可促进食物中糖、脂肪、蛋白质的水解,将大分子物质变为小分子物质,以便被人体吸收利用。慢性胰腺炎,胆石症,肝硬化,肝功能减退,胰腺癌,慢性胃肠疾病,胰腺切除术后,胃、胆切除术后,放疗或化疗副反应,老年性消化机能减退导致消化酶不足,可以引起胃肠胀气等消化不良症状,补充消化酶可以改善相关症状。
      肠道菌群失调使产气菌大量繁殖也可致胃肠胀气,此时可选用乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌肠道微生态制剂改善肠道微生态系统减轻腹胀症状。
      2增加运动
      适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。通过锻炼,可改善胃肠道的血液循环,加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制,促进消化液的分泌,加强胃肠的消化和吸收功能。运动时膈肌上下移动和腹肌较大幅度地活动,可以对胃肠道起到较好的按摩作用,并对促进消化性溃疡的愈合有积极作用。 当然,运动要讲究循序渐进,要根据自己的身体素质能承受的运动强度,由慢到快,由弱到强,由简到繁,由易到难,由静到动为恰到好处。运动时感到身体微微出汗,运动后感到轻松舒畅食欲佳睡眠好为度,不要进行过于剧烈的运动

曾医生
曾医生 其他 免费提问 帮助网友:207称赞:35
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2016-10-18 19:39:04

      一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致,小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部,也可为全腹部膨隆,结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽门梗阻时,上腹部可有胃型及蠕动波,肠梗阻时可见肠型及肠蠕动波,肠鸣音亢进或减弱,腹膜炎患者可有压痛及肌紧张。
      减少腹胀的方法
      1、少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
      2、不要吃不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
      3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快,或边走边吃,容易吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
      4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
      5、适当锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,还可帮助消化系统维持正常功能。
      6、注意某些疾患。对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。
      以上是对“肚子胀气怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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