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血压低会头晕怎么办

更新时间:2020-09-26 18:02:40

  低血压一般指的是患者血压低于90/60mmHg,如果人们长时间站立,体内水分流失较为严重不及时补充水分,服用一些降压药,平躺后突然起伸,均可导致血压快速下降。患者随即会出现眩晕,头晕,恶心等症状,这主要是由于脑部缺血缺氧导致的。那么当人们血压低头晕该怎么办呢?

  1、注意休息

  由于低血压引起头晕的患者首先应该要做到注意休息,不要经常熬夜。不规律的熬夜,过多的生活压力,工作压力导致低血压,造成大脑缺氧。当头晕发生之后,患者可以立马坐下或者平躺在床上稍微休息5~10分钟,大多数情况下都能够缓解,如仍出现头晕的状况,应及时就医。

  2、及时补充液体

  头晕低血压的病人应当立即补充身体所缺失的盐分和水分,适当的盐分补充够促使血压的升高,补充水分则可以提升血流量,两者共同作用均能够减轻症状,使血压回归到正常的水平。患者应当注意盐分不能补充过多,以免给肾脏带来严重的负担。

  3、积极运动和补充营养

  低血压一般不使用药物治疗,但是应当积极运动来提高心脏,输出血液的能力使血压上升。患者可以做平板支撑、握力器训练等运动,幅度较为缓和,能够有效的增强心肌收缩力,协助静脉血液回流。此外,患者应多吃一些补血气的食物,比如人参、枸杞、大枣,具有安神、补脑、补脾、益肺的功效。

  4、治疗心脏问题

  如果心肌供血不足引发血压过低,患者需要及时使用阿司匹林或者阿托伐他汀的药物,还应当服用升血压的药物,比如去甲肾上腺素。其中,部分患者血管过于狭窄,可能需要接受冠状动脉手术。

  总而言之,如果患者的血压比较低,很容易产生头晕或者身体乏力等症状,对于整个工作和生活都会带来不好的影响。患者必须注重对自己身体的调节,平时可以服用补血生血的中成药物,应当注重饮食搭配和充分休息,最好不要在手机中文版环境或者过度寒冷的环境久呆。

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